ריטריט עם אליה
היי יקרה,
גם את מרגישה שהגיע הזמן שלך להתחדש?
גם את מתגעגעת? לשקט... למרחב...
גם לך השנה הזאת הייתה צפופה במיוחד?
גם את, מרוב התעסקות עם יומיום מטורלל שמשתנה בכל רגע,
יכול להיות שקצת שכחת להיות בקשר עם... עצמך?
אז הנה. אולי עכשיו… סוף סוף…
הגיע הרגע שלך.
...את מכירה את זה?
איך את כל הזמן בטירוף ומתפללת להכניס קצת שלווה?
שאת מרגישה שאת עושה ועושה, אבל לא מתקדמת לשום מקום?
ואולי את בכלל לא בטוחה שזה מה שנכון לך?
והתקופות האלה...
שהגוף שלך משווע לקצת יחס - לאכול בנחת, לנוח, לנוע...
והוא מרגיש דחוס, עייף ואולי אפילו ממש כאוב...?
שאת נסחפת בתוך מערבולת של "צריך", "ראוי", "נכון" ו"לא נעים לי"
עד שאת פשוט... שוכחת את עצמך?
אז דווקא כשהבחוץ
נראה כמו בלאגן אחד שלם...
אני רוצה לאפשר לך כמה רגעים של עצירה. של התחדשות.
בואי להסתכל פנימה. להיות עם עצמך...
ללמוד איך את יכולה להיות לך חוף מבטחים...
אני מזמינה אותך ליומיים חווייתיים...
שבהם אני שם בשבילך
ואת? מזינה את עצמך, מרווה את צמאונך
במקום קסום שאירגנתי לנו...
יומיים של עצירה
אחרי החופש הגדול, אחרי חופשות החגים…
ריטריט של יוגה, התמקדות ועוד...
בסביבה נשית מופלאה, כייפית ותומכת
ואפילו אוכל בריא ומפנק יהיה לנו שם...
וגם אני אהיה שם...
על כל חלקיי,
ועם הרבה מתנות לדרך - ממש פרקטיות -
לחיי היומיום שלך בשנה החדשה.
נשמע מקסים, אבל... מי את בעצם?
נעים מאוד. שמי אליה רייקין - גרובר, אמא ל-4 ילדים מופלאים,
נשואה לכוורן וגרה במושב נטור- רמת הגולן
לפני עשרים שנים...
הגוף שלי הודיע לי ש"זהו! ככה אי אפשר להמשיך!"
ומאז - בזכות היוגה, ההתמקדות, וכל הכלים שאספתי במשך השנים -
אני סוללת דרך חדשה, כל רגע מנסה להיות קשובה
ולדייק את מערכת היחסים שלי עם הגוף שלי.
במהלך השנים האלה אני כל הזמן לומדת עוד ועוד...
*התחלתי את דרכי בויני יוגה (ליאורה קסטנבוים)-
שם למדתי שהכל מתבסס על "צעד צעד אל עבר המטרה" -
להיות פחות אלימה עם עצמי, לקבל ולעבוד עם מה שיש
*המשכתי ליוגה הנשית -
וליוגה לנשים בהיריון ולאחר לידה (מירה ארצי פדן)-
שם נפתח לי עולם לנשיות, לחיבור אחר אל עצמי,
לעבודת גוף מדוייקת לגוף הנשי - על השינויים שבו -
"הדבר הקבוע בגוף האישה הוא השינוי"
*בריגהו יוגה (אודי בילו) -
לשם הגעתי בעקבות הכמיהה שלי להעמיק אל הפילוסופיה של היוגה -
אל השאלה הבסיסית של - "מי אני", מהו העצמי?
*במקביל למדתי תרפיה בשדה הלידה (BOT) -
בזכות המפגשים שלי עם תלמידות היוגה בהם הרגשתי צורך
ללמוד ללוות את תהליכי החיים שלהן
*התמקדות - ממקדת מוסמכת ומעבירת קורסים בגולן וטיפול פרטני.
*קונסטלציה משפחתית וSE. - למדתי ליווי נשים סביב מיניות, זוגיות
לומדת קונסטלציה משפחתית ורק מחכה לעוד...
עם כזה ידע ונסיון...
איך לא עשית ריטריט עד עכשיו?
כבר כמה שנים שנשים פונות אליי ומבקשות שאעשה ריטריט.
כבר כמה שנים שאני מסתובבת עם תחושה שיש לי רצון עז להביא
למפגש שלי עם נשים עוד ועוד.
שהזמן הזה - של מפגש פרטני / שיעור קבוצתי -
לא יכול להכיל את כל המתנות שאספתי במהלך הדרך...
אז השנה... אולי דווקא בזכות כל הטלטלות,
אני מרגישה שאנחנו כנשים שמכילות את ה-כ-ל סביבנו,
ממש ממש זקוקות לזה עכשיו...
אז אם גם את מרגישה כמוני...
שהגיע הזמן שלך להתרענן, להתחדש,
שהגיע הזמן שלך לקצת שקט, זמן שהוא רק שלך עם עצמך...
אולי זה הזמן שלך להצטרף!
הנה כמה פרטים טכניים,
שחשוב לי שתדעי רגע לפני שאת נרשמת...
מתי זה קורה? הסדנא תתקיים ב-11-12/11
נפגשות בשעה 10:00 ביום חמישי
ונפרדות בשעה 14:00 ביום שישי
איפה? באבטליון שבגליל התחתון.
מה אוכלות? אוכל בריא טעים וטבעוני, איריס הבטיחה לפנק!
איך ישנות? על מזרונים (שמחכים לנו שם), אנחנו מביאות מצעים, כל אחת מוזמנת למצוא לה פינה בוילה / בסטודיו / או איתי במפרסת המושלמת
*רוצה להשתדרג? יש לך אפשרות לישון בדירה צמודה לסטודיו
במיטה זוגית (בתוספת תשלום, דברי איתי לפרטים)
נשמע ממש מעניין! אפשר עוד פרטים?
בשמחה -
סה"כ שווי הריטריט, כולל לינה, ארוחות וסדנאות
הוא 3500 ש"ח
אבל זה ממש לא המחיר שאת הולכת לשלם היום…
את משלמת עכשיו על הריטריט
רק 420 ש"ח X3תשלומים =1260 ש"ח
ואת לא צריכה לחכות יותר מ- 2 דקות
כדי להבטיח לעצמך שאת מספיקה להרשם בזמן!
- כל כך פשוט דרך הביט...
להבטחת המקום שלך ב"ריטריט עם אליה":
את מעבירה את התשלום הראשון
דמי הרשמה - 420 ש"ח בביט
לפלאפון: 0502887024 ושלחי לי הודעה עם שמך וכתובת המייל שלך
אין לך ביט?
את מתקשרת למספר שלי 0502887024 -אציע לך אפשרויות נוספות...
הרגע הזה... שאת בשקט שלך מול הנוף המדהים הזה...
ואם שאלת את עצמך -
ברצינות? זה המחיר לכל הריטריט?
כרגע כן, אבל רק כרגע. כמו שכתבתי לך קודם -
זאת הפעם הראשונה שאני מקיימת ריטריט כזה.
המחיר הזה הוא חד פעמי, ולא יחזור בריטריטים הבאים.
מעולה, אני רוצה להגיע! אז... מה עושים עכשיו?
- את שומרת ממש עכשיו את מספר הפלאפון שלי אם הוא לא שמור לך עדיין - 0502887024
- מעבירה תשלום ראשון בביט - 420 ש"ח
- שולחת לי הודעה עם שמך וכתובת המייל
- את מגיעה לריטריט - השם שלך נרשם אוטומטית ברגע הרכישה.
לבירור: שלחי הודעה אליי ל- 0502887024
שאלות נפוצות:
האמת, נשמע לי בול. אבל... מה זה בעצם ריטריט?
רִיטְרִיט הוא בעצם תהליך רוחני של התמקדות פנימה תוך התנתקות מהסביבה החיצונית. המטרה של הריטריט היא חיבור למה שנכון וטוב עבורנו, חיבור שיוביל לשמחה וחופש הטבועים בנו.
אז מה בעצם נעשה כל היום?
נתרגל יוגה, נאכל אוכל בריא, נתמקד (focusing),
נתהלך בטבע, נתרגל מדיטציה,
נכתוב, ננוח
נתמלא בכוחות
נתרגל כלים שניקח איתנו אל היום יום
זה קצת מפחיד אותי
להיות עכשיו עם עוד נשים, שאני אצטרך להיות נחמדה איתן...
אני רוצה לומר לך, שאני ממש ממש מזדהה עם זה. שנים היתה לי רתיעה מהתקהלות נשית. אז אני רוצה להציע לך....
דבר ראשון, פשוט תבואי עם חברה טובה / אחות שאת רוצה לבלות איתה זמן איכות משמעותי. ככה, אולי זה ירגיש לך פחות גדול
ודבר שני, כמי שחוותה את זה הרבה פעמים גיליתי שמה שמדהים זה שכל אחת יכולה לבחור כמה מתאים לה להתערבב או להתבדל. ולכל אחת ולרצון של כל אחת יש לגמרי מקום בתוך ריטריט שכזה
ואם עולה לך "וואי האמת שזה נשמע לי מדהים, אבל אין לי כסף"
אני רוצה רגע לעצור ולהזכיר לך -
שהגיע הזמן שלך לדאוג לעצמך. כמו שרכב לא יכול לנסוע בלי דלק,
גם את זקוקה לדלק שלך, הנשמה והגוף שלך זקוקים לדלק, לרענון, להתחדשות.
יש לך שאלות?
מוזמנת לשלוח לי אימייל: elia.raikin@gmail.com
או וואצאפ/סמס: 0502887024
שרייני מקום עכשיו-
מספר המקומות מוגבל מאוד...
דרך אפליקציית ביט לפלאפון
נגמרו לך המקומות?
חבל. אבל לא נורא. את יכולה גם להגיע אליי לפגישה פרטית.
טלפני עכשיו ל- 0502887024
ונתאם לך פגישה אישית איתי.
ריטריט עם אליה - בואי להקשיב לעצמך
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר